Абьюзер — кто это? Как распознать абьюзивные отношения, психолог Мария Фабричева

Что такое абьюзивные отношения?

Тема домашнего насилия меня очень сильно зацепила. Началось все с истории Натали aka DJ Madonna, которая рассказала, как ее избивал бывший муж. Мы даже сделали с ней отдельный выпуск, в котором пробовали разобраться в причинах такого поведения.

Также я пригласил на канал Марию Фабричеву — крутейшего психолога, которая постоянно помогает жертвам домашнего насилия, поэтому знает об этой теме очень много. Мария в нас в гостях была не впервые. В этот раз мы решили подробно разобраться, почему возникает абьюз в семьях, какие это — токсичные отношения, и что с этим всем делать.

Как проявляется абьюз в отношениях и как распознать абьюзера

Подкаст с Марией получился очень интересным, и я открыл для себя много полезных инсайтов. Некоторыми из них я хочу с вами поделиться. Итак:

• токсичные отношения с элементами домашнего насилия очень часто начинаются практически идеально: пара счастлива, между ними безумная любовь и сильные эмоции. Но как раз в таком состоянии человек не может увидеть истинное лицо партнера и его проблемные стороны;
• часто жертвами домашнего насилия оказываются люди с комплексом вины. Они подсознательно ищут кого-то, кто их накажет, и считают себя достойными только такого отношения;
• иногда очень заботливые родители воспитывают ребенка, пытаясь всячески оградить его от всего плохого. В будущем, соприкасаясь с домашнем насилием, люди с таким воспитанием могут решить, что раз к ним так относятся, значит тому есть причина и именно они сделали что-то не правильно;
• часто потенциальные абьюзеры — это те, кого в начале нужно спасать: их все оставили, они никому не нужны, вокруг только несправедливость и вообще весь мир против них;
• человек, попав в токсичные отношения, теряет свое окружение: кажется, что друзья отвернулись или пытаются помешать его “счастью”. Потом он остается один на один со своим абьюзером;
• одно дело, если остаться без окружения. Но если жертва токсичных отношений остается еще и без работы и становится полностью зависимой от своего абьюзера в финансовом плане, то выбраться из такой ситуации становится крайне сложно;
• физическое насилие хотя бы можно увидеть. С психологическим насилием по-другому: в отношениях для жертвы создается полусумасшедшая атмосфера, в которой она начинает сомневаться в собственной адекватности;
• в нашем обществе существует много стереотипов, которые заставляют воспринимать домашнее насилие как часть нормальных отношений. И пословицы типа “бьет — значит любит”, “раз бьет, значит есть за что” и так далее это только подтверждают;
• такое отношения общества часто мешает человеку признаться, что он или она стали жертвами абьюза в своей семье. Они боятся быть осужденными другими;
• еще жертве домашнего насилия трудно рассказать о своей ситуации из-за чувства стыда: она может не ассоциировать себя с абьюзом в семьях, или же со стороны отношения выглядят идеально, и она не может этот образ разрушить.

Как закончить абьюзивные отношения?

Я бы мог продолжать еще очень долго, поскольку подкаст с Марией получился мега информативным. Чтобы узнать об этой теме больше, а также понять, что делать в ситуации с домашним насилием и как из нее выйти, включайте видеозапись нашей встречи.

Мы поговорили о том, кто такой абьюзер, что такое абьюзивные отношения, как распознать абьюзера и закончить отношения, почему жертвы домашнего насилия начинают говорить не сразу, почему общество, особенно женщины, осуждает жертв домашнего насилия, что делать, если ты в абьюзе прямо сейчас.