Что такое вумбилдинг? Когда женщина испытывает оргазм? Лана Лисина


Вумбилдинг — что это и как им заниматься?
Умение заниматься сексом — это навык, который можно прокачать. Более того, НУЖНО это сделать! Ведь наше сексуальное здоровье, и вообще половые отношения, влияют на качество жизни.
В нашем обществе на тему секса все еще не очень принято разговаривать. Возможно из-за этого люди часто недовольны своей интимной жизнью. Поэтому я решил вам рассказать свои мысли о том, как можно улучшить свою сексуальную жизнь. Думаю, что будет интересно как мужчинам, так и женщинам. Итак:
Зачем нужен вумбилдинг, как он помогает улучшить сексуальную жизнь?
- мы часто получаем представление о сексе из фильмов, особенно порнографических. Но в реальности все по-другому. Столкнувшись с ней, мы можем получить негативный сексуальный опыт, что сказывается на половой жизни в дальнейшем;
- много людей, у которых есть проблемы в сексуальной жизни, пытается заместить ее чем-то другим, особенно работой. Но это не приносит позитивного результата, и они не живут полноценной жизнью;
- иногда проблемы в сексе бывают потому, что человек не чувствует себя сексуальным, хотя на самом деле это не так. В таких случаях можно обратиться за помощью к сексологу или психологу, которые помогут вернуть уверенность в себе;
- много людей, особенно женщин, стыдится своих половых органов. Периодически рассматривать их в зеркале — отличный способ этого ощущения избавиться;
- мастурбировать — это нормально. Точка!
- качество женского оргазма зависит в том числе и от тонуса вагинальных мышц. Их нужно тренировать, и существуют специальные методики и тренажеры, которые помогают это делать;
- качественным сексом наслаждаются оба партнера. И чтобы получить удовольствие, меньше думайте о всяком, а просто наслаждайтесь процессом;
- все наши органы чувств могут влиять на уровень возбуждения. Поэтому, используя разные слова, запахи, прикосновения и так далее, можно повысить сексуальное желание;
- навык оргазмирования тоже можно улучшить, как и научиться пробуждать свои эрогенные зоны;
- занимайтесь сексом для удовольствия, а не манипуляций.
Лана Лисина о гимнастике для интимных мышц
На тему секса мы разговаривали с Ланой Лисиной — известным сексологом, которая уже успела изменить жизни многих людей в лучшую сторону. Эфир у нас получился очень интересный, и я сам узнал много полезных инсайтов 😉
На эфире мы поговорим о том, что влияет на качество оргазма, что мешает женщинам получать удовольствие от секса, о сексуальной грамотности, какой эффект дают прокачанные вагинальные мышцы и зачем нужна интимная гимнастика для женщин.
Новые выпуски на канале
показать все
Как связаны агрессия, деньги и секс? Зачем быть в коннекте с агрессией? Яр Громов. Подкаст #122
1 год назад
Читка. Бхагавад-гита. Часть шестая. Йога знания и реализации знания. Подкаст #121
1 год назад
Секс-шоп как бизнес: как зарабатывать на сексе? Основатель No Taboo @Анжела Запорожец Подкаст #120
1 год назад