назад

Чужое мнение: как забить на мнение окружающих #стаканчая​ 002 | 18+

2 года назад
< Ранее Личные финансы и деньги бизнеса: как их правильно разделять? #стаканчая 74
Далее > Коронавирус. Чего стоит боятся от неизвестного вируса из Китая? #стаканчая​ 003 | 18+

Сколько раз вы слышали слова близких или знакомых людей, например, что вы — хороший человек? Или, что ленивый? Жизнерадостный? Злой? Так вот, это все — полнейшая хуйня. И вот почему.

Мнение окружающих — почему не стоит прислушиваться?

В оценке вас окружающими нет объективности. Они видят вас в определенный момент жизни, оторванный от контекста реальности, и пытаются навесить ярлык, который бы характеризовал вас в этот момент. Но он каким-то чудесным образом превращается в абсолютную оценку, и с этих пор вы должны соответствовать ожиданиям, или даже желаниям, этого конкретного человека. Почему зависимость от чужого мнения деструктивна и как перестать думать о мнении окружающих?

Почему возникает зависимость от чужого мнения?

Попробуем разобраться на чем основано чужое мнение. Например, меня могут уважать за целеустремленность и способность добиваться результатов в бизнесе и одновременно ругать за упрямство в отношениях, хотя это одно и то же качество.

Или же, человек может говорить другому, к примеру: ты чёрствый. Во-первых, это неправда, потому что на самом деле мы ни хрена не знаем о другом человеке. Единственное, что мы можем называть правдой — это собственные ощущения и эмоции. То есть, не ты чёрствый, а я хочу к себе определенного внимания, чтобы чувствовать себя нужной/нужным. Это правда. А «ты плохой» — это неправда. Так как не зависеть от мнения других?

Как не обращать внимание на чужое мнение?

Если вы слышите любое описание себя, особенно негативное, можете быть уверены, что человек врёт. Выдача своих предположений за правду — это проявление пассивной агрессии. То есть человек за меня уже решил, какой я, транслирует мне это, и моей естественной реакцией является агрессия, потому что это нарушение моих границ и попытка подогнать меня под какой-то шаблон. Может быть, я устал или мне плохо. Может быть, человеку нужно обвинить меня для поддержания своей детской позиции или ощущения победителя, самовозвышения за счет критики окружающих. Рассмотрим, как перестать беспокоиться о чужом мнении.

Как правильно действовать, чтоб перестать зависеть от чужого мнения?

Слушайте людей внимательно: если они говорят про вас — они врут, если они говорят о себе — скорее всего, это правда. Еще пример. Вместо «ты злой» правильней сказать: слушай, когда ты себя так ведёшь, мне становится страшно, скажи, ты меня сейчас атакуешь? Это показатель зрелого человека, который хочет узнать реальность. И чаще всего в ответ также можно услышать неожиданную правду: я зол, потому что меня подрезали на дороге, или еще что-нибудь в этом духе. Ну вот вы и познакомились.

Боязнь мнения окружающих — что за этим стоит?

Сейчас самый важный момент: человек выбрал жить в реальности, в которой меня нет. Он спит и не видит ничего, кроме своих переживаний. И пытается себя от них оградить рассказами о том, каким должен быть ты, чтобы ему было ок. Но при этом часто даже не потрудившись обьяснить, что для него ок.

Наша задача достаточно проста: заявить о себе в этой выдуманной реальности, то есть проявляться в этот мир так, как мы хотим. И при этом понимать, что если это никак не касается свободы другого человека, то ничего плохого в этом нет.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast