назад

Как быть спокойным за рулем, когда каждая дичь бесит? #cтаканчая 034

1 год назад
< Ранее Как правильно одалживать деньги #стаканчая 033
Далее > Моргенштерн у Дудя: конфликт поколений и мое мнение об этом #стаканчая 035

Как быть спокойным, когда все вокруг бесит?

В самом вопросе зашито утверждение, что это не ты бесишься, а тебя бесят. Соответственно, ты ничего не можешь сделать, так как находишься в жертвенном положении. Так как сохранять спокойствие? Реальность же прямо противоположна: это не тебя бесят, а ты бесишься сам. Из-за того, что подрезают, бычат и пр. А вот здесь давай разберёмся.

Как быть спокойным и не нервничать за рулем?

Я вожу семь лет. В Киеве. За это время меня подрезали… один раз. И у меня не всегда была крутая машина, которую якобы должны пропускать. Я долго думал, почему так?

Во-первых, я не считаю, что все должны ездить каким-то определённым образом. Я не знаю контекста и ситуации, зато я знаю, что если я злой — я испугался. А если я испугался, значит я был невнимательным и действовал на автоматизме, рассчитывая на то, что все будут соблюдать правила. Но мир не идеален, и правила не всегда соблюдаются. Иногда и правда кто-то куда-то очень сильно спешит.

Может быть всё, что угодно. Вопрос в другом: я хочу быть правым или целым и невредимым? Если целым — я просто сбрасываю газ, пропускаю человека и у меня нет никаких проблем. Я потерял одну секунду, зато сколько всего обрёл!

Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации?

Что вообще, по большому счёту, под угрозой, кроме моего самолюбия? Я должен везде быть первым? Меня должны везде пропускать? Я какой-то особенный? Нет, я такой же участник дорожного движения, как и все. И точно так же могу и сам кого-нибудь подрезать и не задуматься.

Так что, чтобы быть спокойным, когда бесит каждая дичь — прекрати беситься. Прекрати считать раздражитель дичью и просто прими, что иногда так происходит. В любой ситуации нужно сначала повернуть палец на себя: это моя ответственность, так что я могу сделать, чтобы в моей жизни подобное не повторялось? В таких инцидентах нет ничего личного, всему миру на меня на самом деле наплевать, и он не должен играть по моим правилам. У каждого свои правила.

Как быть всегда спокойным и уравновешенным?

Вот мои правила: сдержанность, аккуратность и осторожность. И соблюдение правил дорожного движения.

Если убрать оценку, то всё станет намного проще. На дороге все равны, не важно, кто на какой машине, но если жить в мире сравнений, то ты всегда будешь ездить на машине хуже, чем у кого-то. И зарабатывать меньше, чем Билл Гейтс.

Так что бросайте беситься, друзья, успокаивайтесь, занимайтесь своей жизнью, своей психикой, и вы увидите, как на улицах резко станет меньше людей, которые вас подрезают, резко станет безопасней ездить.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast