назад

Как добиться цели? Эффективность на максимум! #стаканчая 010 | 18+

2 года назад
< Ранее Что такое качественный сервис? Как получить качественный сервис? #стаканчая 009 | 18+
Далее > Страх взросления и инфантильность. Почему мы боимся взрослеть? #стаканчая 011 | 18+

Как быть эффективным и добиваться своих целей?

Вопрос, который мучает многих: как быть эффективным? Я могу абсолютно бесплатно дать вам просто поворотное, сумасшедшее упражнение, которое очень сильно изменило мою жизнь в сторону эффективности и получения удовольствия.

Мне кажется, очень много может измениться, если перед тем, как что-то делать, задать себе вопрос: зачем я это делаю и какой результат я хочу получить? Я за то, чтобы тратить время на то, что приносит:

  • ощущение счастья и радости;
  • результат.

Как добиваться поставленных целей и не откладывать свои желания?

В идеале это должно быть совмещено: то, что приносит мне счастье и радость, должно приносить деньги и благополучие. И вот это соединение критически важно, потому что многие делают что-то ради денег, полностью игнорируя собственное удовольствие.

Итак, упражнение «Хронометраж дня» (повторять нужно регулярно): ставим таймер, чтобы через каждые 10-15 минут он издавал звук. Как только таймер издал звук, записываете, что конкретно вы делаете в этот момент и какой результат вы хотите получить. Этот день будет тяжелым, но приблизительно на половине дня у вас начнутся инсайты, от масштабов которых вы просто охуеете. Но я настоятельно рекомендую не прекращать упражнение на мысли: а, я всё понял, я трачу время на хуйню. Обязательно доведите дело до конца, до того момента, пока вы не закроете глаза, чтобы уснуть.

Как добиться своих целей в жизни и стать эффективным?

Поверьте мне, это будет один из самых важных дней в вашей жизни. То, что вы увидите, будет абсолютно эмоционально не привязано к вашим действиям, это будет как бы взгляд со стороны на ваш обычный день. И вы охренеете, потому что увидите, где ваши курсы, на которые не хватало времени, диеты, образование, счастье, семья и т.п.

На следующий день прочитайте этот список и разделите его на две части:

  • то, что вам действительно нужно;
  • то, что вам приносит боль, страдание и негативные моменты.

И дальше думаете, как можно избавиться от второго и освободить место для первого.

И еще один очень-очень-очень важный момент. Нужно посчитать, сколько вы зарабатываете и сколько времени на это тратите. Для этого нужно свою зарплату поделить на количество рабочих дней и на количество рабочих часов. Это труднее сделать предпринимателю, но попробуйте хотя бы прикинуть приблизительно. Таким образом вы узнаете стоимость своего часа и определите, не выгоднее ли вам неприятную часть своего списка отдать кому-то за деньги.

Научиться добиваться целей — сложно, но необходимо

Соответственно, вы узнаете свою ключевую экспертизу, поймёте, за что вам платят максимум денег, уберёте нахуй всё лишнее и это время потратите на улучшение своей эффективности и качества времяпрепровождения. Поверьте, это может перевернуть ваш мир с ног на голову.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast