назад

Как избавиться от оценочных суждений и перестать разочаровываться? #стаканчая 008 | 18+

2 года назад
< Ранее Как бросить курить навсегда? Почему мы этого не делаем? #стаканчая 007
Далее > Что такое качественный сервис? Как получить качественный сервис? #стаканчая 009 | 18+

Оценочное суждение — что это? Как они влияют на нашу жизнь?

Сознание определяет бытие. Сейчас я буду топтаться вокруг этой фразы, и мы построим вокруг неё новый мир.

Что я вижу в этой фразе: например, есть какой-то предмет, и каждый из нас выбирает, каким образом его описать. Выбирает — это в лучшем случае. На самом деле координаты этих всех описаний нам дают с детства: родители, бабушки, кенты под парадным, фильмы, государство. И получается такая интересная история: вроде бы как мы живём в одном и том же мире, но на самом деле сколько людей, столько и миров, потому что каждый его описывает по-своему. Каждый имеет свои оценочные суждения касательно всего вокруг.

Как проявляются оценочные суждения?

Например, какой-то человек считает, что мир опасен. Потому что когда он был маленьким, допустим, на его родителей напали бандиты. И он всю жизнь живёт с ощущением того, что это может повториться, а весь мир — злобная махина, которая только и ждёт, чтобы атаковать. И вот этот человек попадает в какую-то абсолютно невинную ситуацию, например, когда его подрезали на дороге. Он воспринимает это как нападение и сразу начинает обороняться, а точнее, нападать сам.

А теперь посмотрим с другой стороны: тот человек, который его случайно подрезал, например, везёт свою больную мать в больницу. И тут какой-то придурок пытается набить ему за это рожу. Потом приехали менты, забрали всех в ментовку, бабушке стало ещё хуже. Ситуация развернулась хуёво. А как могла бы? Кто-то тебя подрезал, а ты просто ножкой прижал педаль, чуть-чуть притормозил и поехал дальше. И с бабушкой всё хорошо, и никаких ментов.

Именно в этом ожидании от мира кроется намного больше, чем мы думаем. Это нам решать — хороший мир или плохой. Или, на самом деле, абсолютно нейтральный. Он просто есть, и он разный. В любом событии мы можем выбрать разные его интерпретации и свою реакцию в моменте.

Как реагировать на оценочные суждения?

Принятие окружающего — это не давать ему оценку, не строить никаких оценочных суждений. В принципе. Великая смелость — воспринимать человека таким, какой он есть, общаться независимо ни от каких шаблонов. Чем более перепуган человек, тем более шаблонно он мыслит. А если у человека есть ожидания, то с великой вероятностью он разочаруется, потому что ожидания не имеют ничего общего с реальностью.

Имеет смысл взять на себя ответственность за свои описания реальности, ожидания, выбор в жизни, менять себя и свои взгляды в лучшую сторону и и помнить, что сознание определяет бытие.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast