назад

Как обрести уверенность в себе? При чем здесь страна и общество? #стаканчая 021 | 18+

1 год назад
< Ранее Что такое медитация? В чем ее смысл и зачем она нужна? #стаканчая 020 | 18+
Далее > Как справиться с гневом, на хрена это надо или Гневный #стаканчая 023 | 18+

Как обрести уверенность в себе?

Для начала давайте подумаем: а кто задаёт этот вопрос? Вопрос подразумевает, что у человека этой уверенности в себе нет. А что такое я? Это, конечно, масштабный вопрос, над которым бьются великие умы человечества, но попробуем и мы.

Почему возникают проблемы с верой в себя?

В детстве нас не учат опираться на себя, на свои желания, нам всегда пытаются дать какую-то систему координат, чтобы сделать нас более предсказуемыми и более понятными. Это оптимизация, так просто удобнее и возможно что-то планировать. Хотя стабильность — большая и опасная иллюзия, потому что в мире нет ничего стабильного. Даже камень внутри шевелится.

Как выработать уверенность в себе?

Ситуация какая: людей сегментируют и начинают им впаривать кучу ролей. И чем масштабнее эта история, тем меньше у человека остаётся опоры на себя. Самый жестокий пример — это такое понятие, как родина. Или «нормальный» человек. У меня один ответ на подобную чушь: покажите мне документ с моей подписью, что я согласен с этими правилами! Документ, где описаны конкретные свойства, которым я якобы должен соответствовать, и где зафиксировано моё согласие с этим. Его нет!

Понятие морали тоже очень субъективно: у чукчей она одна, у нас — другая, в каком-нибудь племени — третья. Это не универсальные вещи, но о них так говорят, как будто это константа.

Как страна и общество влияют на нашу уверенность в себе?

Я, как и большинство из вас, родился в одной стране, а потом — хуяк! — и этой страны больше не существует. И теперь вопрос: где моя родина? О чём мы вообще говорим? Всё может поменяться в любой момент. И у человека нет опоры, потому что внешние костыли, типа родины, семьи, языка и прочего наебалова, не работают. А всё потому, что они не наши, а чужие, выдуманные, ненастоящие.

Что такое страна? Её можно потрогать? Общество? С ним можно поговорить? Всё это — несуществующие конструкции. И ими очень легко манипулировать, потому что их невозможно проверить.

Что такое патриотизм? Это принадлежность к определенной стране? Или всё-таки больше то, что ты не бросаешь бычок на улице города, в котором живёшь? Кто больше патриот: тот, кто много говорит на эту тему или тот, кто уважает землю вокруг себя и всячески пытается сделать её лучше? Всегда надо начинать с себя.

Как развить уверенность в себе и повысить самооценку?

Это и есть опора на себя — не мышление абстрактными концепциями, на которые ты не можешь повлиять, а ориентация на свои собственные решения и размышления о своих собственных действиях, чтобы внести вклад в мир вокруг себя.

Мы не можем заставить общество измениться. Но мы можем изменить себя: свои привычки, своё мышление.

Опора на себя и уверенность в себе — это ответственность и выбор. Критика — это позиция бессильного. Обопрись на себя и сделай лучше!

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast