назад

Мифы о сексе. Разрушаем секс мифы с психотерапевтом Анастасией Гарбарук

11 месяцев назад
Гость выпуска
Анастасиея Гарбарук
гештальт-психотерапевт по работе с сексуальной тематикой
< Ранее OTOY aka Вячеслав Дрофа о рэпе, свободе, Алине Паш и боге не по классике
Далее > Кризис среднего возраста - что это? Говорим обо всём с Яром Громовым: толерантность и будущее мира

Стереотипов полно во всех сферах, особенно в сексуальной

В любом обществе существует много глупых стереотипов и мифов. Я считаю, что все они очень сильно ограничивают наши возможности, и только наше невежество позволяет им и дальше на нас влиять. А значит единственный способ разрушить стереотип — хорошенько разобраться в конкретной теме.

Разрушаем мифы о сексе с Анастасией Гарбарук

Сегодня я хочу нанести удар по некоторым мифам, которые обитают в нашей сексуальной жизни! Как раз недавно у нас на канале была Анастасия Гарбарук — известный гештальт-психотерапевт по работе с сексуальной тематикой. Мы с ней плотно прошлись по многим стереотипам, которые существуют в этой части нашей жизни. Вот что я открыл для себя после нашей встречи:

  • мифы о сексуальности рождаются, когда люди стремятся соответствовать какой-то идеальной картинке, которую им навязывают извне. Но при этом все забывают о своих особенностях, в том числе биологических. Нужно понять, что все мы разные, и это нормально;
  • существует стереотип, что у настоящих мужчин член должен всегда вставать по первой же команде. А если это не так, то становится гораздо сложнее обратиться за помощью, ведь у человека появляется страх “потерять лицо мужественности”;
  • по этой же причине мужчинам труднее обсуждать свои проблемы на сексуальном фронте с друзьями, ведь принято говорить только о своих “победах”. Женщины же могут более спокойно делиться подробностями своей интимной жизни с подругами, хотя для многих тема секса все же остается под табу;
  • еще существует миф, что если женщина не испытывает оргазм, то она фригидна. На самом деле причин его отсутствия может быть много, и очень часто виной этому всякие психологические блоки в сознании;
  • люди имеют разную сексуальную конституцию. Это значит, что одним хочется заниматься сексом каждый день, а для других и раза в месяц будет многовато. Такое различие тоже порождает много мифов;
  • хорошо, если в паре люди похожи друг на друга в плане сексуальной конституции. Так можно избежать многих ненужных конфликтов на этой почве, и получать от занятий сексом больше удовольствия;
  • смущение — важное чувство, и его не нужно подавлять. Оно позволяет нам увидеть свои границы, в том числе и в плане сексуальности;
  • очень популярный миф, что большой член удовлетворяет женщину сильнее. На самом деле размер — не главное. Гораздо важнее наладить эмоциональную связь и уметь концентрироваться на процессе. Еще есть смысл использовать эрогенные зоны — их у нас около 70, а мы обычно задействуем всего лишь 3-5.

Самые популярные секс мифы и то, о чем вы никогда не задумывались

Если вы хотите улучшить свою интимную жизнь, то есть смысл более подробно разобраться в теме сексуальности. Я уверен, что наш подкаст с Анастасией вам в этом поможет 😉

В эфире мы поговорили о том, какие бывают мифы о сексе, имеет ли значение размер, что такое «всё в порядке в сексе», женские секс мифы, как человек развивается сексуально, что такое цикл сексуального контакта, о гомосексуальности, как развивать сексуальный интеллект.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast