назад

Мотивация и Вдохновение: где брать мотивацию и как найти вдохновение? Поиск смысла #стаканчая 060

6 месяцев назад
< Ранее Полезные привычки для здоровья: как здоровье и спорт влияют на нашу жизнь #стаканчая 059
Далее > Как не тратить деньги впустую? Как правильно относиться к деньгам? #стаканчая 061

Как найти мотивацию и энергию?

Где брать энергию и чем конкретно вдохновляюсь я для того, чтобы двигаться вперед? Вопрос достаточно частый и один из самых популярных в инстаграме. Возможно, ответ покажется банальным или странным для кого-то, но я вдохновляюсь собой. Вернее, своими мечтами.

Как вернуть мотивацию, чтоб двигаться вперед?

Мне кажется, что у человека, который задает вопрос «где ты берешь энергию и чем вдохновляешься?», скорее всего, нет такого навыка, возможно в детстве в нем задушили мечтателя, и он нуждается в какой-то сторонней инъекции для того, чтобы двигаться вперед. Я это вижу совершенно по-другому: тот человек, у которого нет своих собственных соломинок, за которые можно ухватиться, у которого нет своих желаний, или кто-то ему внушил идею, что это невозможно, или так не должно быть, или он чего-то в жизни недостоин и так далее — такой человек ищет других людей, у которых получилось, как примеры и начинает пытаться им подражать. Но в этом есть один очень опасный момент: во-первых, это может быть не ваш путь. Очень модно сейчас представлять предпринимателя, сидящего с ноутбуком на пляже или там на яхте какой-нибудь. Но правда заключается в том, что предпринимательство — путь не для всех, ноутбук на солнце бликует так, что ничего не видно, а песок попадает под кнопки и хрустит.

Где брать вдохновение и мотивацию

Мне кажется, что единственный путь получить бесконечную, естественную, идущую изнутри мотивацию — это свои собственные мечты и желания. Так получилось в моей жизни, что у меня тоже их в принципе не было, я достаточно долго плыл по течению и просто был. Но когда я закрыл какие-то базовые потребности, то попал в тупик. Потом меня начала душить моя нереализованность, что я сижу на работе и вынужден при принятии решения советоваться с десятью людьми, получать подписи и так далее. Меня это жутко бесило, я всегда стремился к какой-то свободе и независимости. Хотя сейчас, после 10 лет бизнеса, идея про независимость мне кажется очень смешной шуткой (свобода — это самая большая зависимость в жизни). Для меня критически важно, чтобы по моим решениям я сразу видел результаты, и вся ответственность была на мне.

Но это — моя история, и я не знаю какая у вас: возможно, вы хотите играть на флейте, или вы талантливый трубочист — может быть все, что угодно. Мне кажется, большая проблема современности, что все считают, что надо быть каким-то: ездить на такой-то машине, выглядеть соответствующим образом и т.д. Но я считаю, что вдохновение имеет смысл брать только внутри. Сторонний человек может быть хорошим толчком, но он не будет им вечно. В любом случае, если вы не хотите что-то делать, то вы долго это делать не сможете, если вы не объясните себе, зачем. Этот навык искать смыслы — это и есть тот навык, который необходим для истиной бесконечной мотивации, вдохновения своей собственной жизнью, своими собственными желаниями. Может ли каждый так же найти мотивацию для себя?

Откуда берется мотивация, как ее создавать самому

Для того, чтобы чуть больше узнать об этих механизмах, я бы настоятельно рекомендовал вам прочитать книгу Виктора Франкла «Скажи жизни да»: там очень сильно и глубоко раскрывается момент поиска смыслов на примере психолога, который прошел концлагерь.

Ещё я расспрашивал у родителей, о чём я в детстве мечтал, что рассказывал. Оказалось, я мечтал быть детективом. Я понял, что могу реализовать этого детектива в своей работе: быть кризис-менеджером, который приходит, смотрит на какой-то конфликт, на какую-то проблему и расследует, распутывает цепочку. Или я могу брать какой-то негативный отзыв о нашей компании, распутывать его, как клубок, искать причины. В итоге эти смыслы привели меня к созданию миссии и ценностей нашей компании. Так у меня не возникает вопроса, откуда брать мотивацию.

Поиск мотивации для самого себя

Мотивация может быть как от противного — я не хочу, чтобы было так — не самый хороший вид мотивации, это «морковка» сзади. Я же за морковку спереди, когда я бегу не от чего-то, а к тому, что я хочу. Но к этому еще надо уметь прийти и быть достаточно «упоротым», чтобы следовать именно своим желаниям, а не махнуть рукой, не сделать то, чему большинство из нас учили с самого детства — забивать на себя ради кого-то другого, ради каких-то принципов или любых других несуществующих вещей. На самом деле, заботиться о ком-то другом может только тот человек, который умеет позаботиться о себе.

Это не самая веселая тема, но это неизбежно — пока мы не научимся преодолевать боль, мы ничего в своей жизни не сделаем. Потому что так уж получилось, что все наши истинные желания лежат на самой дальней полке. Есть еще очень важный момент, как в притче: помни, воин, на твоём пути будут испытания. Реально, когда вы начнете следовать своим истинным желаниям, большинство людей, в том числе очень близкие для вас люди, любящие вас люди будут против этого, потому что любые изменения для них — это тревожный симптом: вы перестаёте быть предсказуемым и удобным. Когда вы будете, как Бэмби, делать первые шажочки в свою сторону, вы будете очень уязвимы, и конечно же, вокруг вас найдется куча недоброжелателей, которые начнут вам рассказывать, что это глупо, чтобы затянуть вас обратно в вашу ракушку, в которой вы сидели. Не ведитесь на эту фигню, потому что это загубило людей значительно больше, чем любая системная болезнь. Единственный голос, который должен быть у вас внутри — это, в первую очередь, ваш собственный, и эмоциональный, и рациональный. Потом все остальные. Если они не способны принять ваши искренние настоящие желания, которые на самом деле их жизни никак вообще не касаются, если это не несет им какой-то прямой физической угрозы, разумеется, то, наверное, эти люди вас на самом деле не любят. Они любят какой-то ваш образ, который им близок, который они создали и к которому привыкли. Но те люди, которые будут способны порадоваться вашим изменениям, принять ваши желания, реакции — это ваши настоящие любящие люди.

Поэтому никого не слушайте и смело идите к своим желаниям и мечтам, и, возможно, вы тоже станете мотивацией для кого-то, как это произошло и в моей жизни, с моими родителями и близкими. Не бойтесь, когда окружение начнет меняться: если кто-то отпадёт, он освободит место для того, кто придёт уже на новые правила, на ваш новый образ и новое качество жизни.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast