назад

Самокопание — эффективно ли это? Или всё-таки к специалисту? #стаканчая 018 | 18+

1 год назад
< Ранее Хочу или надо? Как делать, что хочется, руководствуясь внутренней мотивацией. #стаканчая 017 | 18+
Далее > Инвестиция в себя. Какую инвестицию я считаю лучшей в своей жизни? #стаканчая 019 | 18+

Эффективно ли самокопание?

Тема саморазвития сейчас очень модная, есть очень много групп, пабликов и блогов на эту тему, в том числе и мой канал. Люди смотрят, читают, что-то там анализируют, что-то там у них в голове поворачивается на уровне понимания, и они думают, что вот — произошло что-то важное. К великому сожалению, это не так.

Что такое самокопание?

Что такое самокопание? Это значит, что человек САМ разбирается в себе. Этот путь очень трудный и не особо эффективный.

Проведём параллель со спортом. Человек может сам заниматься спортом? Да. Сделает ли он это оптимально? Совершенно точно — нет. Его уровень знаний и компетенции в этой сфере явно намного ниже, чем у профессионального тренера. Специалист может составить оптимальный план занятий, чтобы максимальную пользу возможно было получить с минимальными потерями.

Почему мы все пытаемся решить самостоятельно?

Наши родители жили в стране, где принято было руководствоваться принципом: хочешь сделать что-то хорошо — сделай это сам. Вот мы никому и не доверяем, и делаем всё сами, долго, дорого, хуёво и травмоопасно.

Например, кто-то считает, что автосервисам доверять нельзя. Он во всём разбирается сам, покупает запчасти в одном месте, везёт их в другое и там их прикручивает, тратит на это несколько дней, в которые он не зарабатывает деньги. Плюс вся ответственность за результат лежит на нём, т.к. гарантии нет. По итогу он всё равно в жопе, а путь из точки А в точку Б очень долгий и дорогой.

Как перестать заниматься самокопанием?

То же самое происходит с самолечением: почитал интернет, пошёл купил себе таблеток — и как без анализов, без консультации врача определить, что сработало и каково вообще реальное положение дел?

Большинство из нас выросло в таких условиях, где опора на внешний мир достаточно шаткая: мы прошли несколько революций и эпох, да и родителям нас не раз наебали, поэтому доверять кому-то, кроме себя, нам сложно.

Но давайте посмотрим на самокопание так: человек сидит в гнезде с тараканами, но видит и пытается рассмотреть одного. А специалист со стороны видит всех и может направить человека в нужную сторону.

Как выбрать хорошего специалиста и избавиться от самокопания?

Конечно, выбирая специалиста, нужно смотреть на его бэкграунд и опыт. Сейчас можно получить диплом психолога за три месяца онлайн обучения, и это грустно. Но в любом случае, человек сам внутри себя очень ограничен — даже не специалисту со стороны часто видны очевидные вещи.

И самое важное: пределом самокопания может быть только лишь понимание. Наш мозг устроен так, что как только он что-то понял, он считает, что может это сделать. Но думать, что вы можете что-то сделать и сделать на самом деле — это совершенно разные вещи. А грамотный специалист поможет вам пройти этот путь безопасно, гармонично и правильно. Поэтому я за то, чтобы взаимодействовать с людьми и при необходимости обращаться за помощью.

Смотрите ещё на
spotify
apple podcast